• Chantale Belhumeur

Le yoga ... plus que des postures


Je me suis lancée et j’ai posé la question quasiment existentielle : Qu’est-ce que le yoga pour vous ?


La majorité des réponses ont été : Relaxation, méditation, centration, moment de détente.  Ce qui m’a le plus étonnée est que sur 40 répondants, aucun n’a mentionné les postures. 


Et vlan ! Voilà pour mes attentes.  J’avais un titre et personne qui ne mentionne le mot « posture ».  Qu’à cela ne tienne, je garde le titre, car le yoga c’est tout ça et aussi beaucoup plus.


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