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Naturopathie

La naturopathie vise à corriger les déséquilibres et à renforcer l'organisme en comblant les carences et en drainant les toxines. La naturopathie peut vous aider entre autres : 

 

  • En augmentant les défenses du système immunitaire pour prévenir ou aider à soulager les maladies saisonnières, rhumes, allergies, grippes, etc.

  • En aidant à contrecarrer les effets des maladies dépressives, du manque de sommeil, du stress, de la ménopause, etc.

  • En favorisant la guérison due aux lésions externes, comme l'acné, les abcès, l'eczéma, le psoriasis, etc.

  • En intervenant lors de désordres de santé, tels les maux de têtes, nausées, SPM, maladie coeliaque, syndrôme du colon irritable, gastrites, etc.

  • En assistant lors de désordres dégénératifs ou chroniques, tel le diabète, cancer, arthrite ou maladies auto-immunes, parallèlement à une approche médicale.

L'alimentation
L'alimentation est, évidemment, en première ligne de votre santé.  Elle est essentielle à toute approche holistique.  Un bilan alimentaire complet incluant un questionnaire sur votre alimentation et vos habitudes de vie est indispensable. 

 

La botanique

L'approche botanique se fait principalement par le biais de tisanes, de teintures-mères, décoctions et cataplasmes.  Elle est efficace dans la plupart des domaines de la santé et très recommandée.

 

Vitamines et nutriments

Un débalancement en vitamines, minéraux et oligoéléments engendre des désordres et dysfonctions.  Ces carences peuvent être comblées à l'aide de supplémentations et par une meilleure alimentation. De nos jours, la supplémentation est presque une obligation si l'on prend soin de sa santé et si l'on veut travailler en prévention.

 

L'aromathérapie

L'aromathérapie utilise les essentielles dans le but d'aider à harmoniser la santé physique, mentale et/ou énergétique. Nous l'utilisons pour renforcer le processus naturel d'auto-guérison.  C'est une méthode naturelle qui repose sur l'activité des molécules biochimiques des huiles.  Toutes les pathologies peuvent être améliorées par l'aromathérapie. Mais il faut savoir faire.

 

Cure et détoxication

L'idée générale des cures est de faire sortir les toxines accumulées dans le corps afin de le nettoyer et de lui rendre toute son énergie.  Il existe autant de cures que d'individus.  Laquelle vous conviendrait le mieux ?