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Smoothie Délicieusement Dépuratif
Ingrédients
Préparation

1 tasse de jeunes feuilles de pissenlit

3/4 tasse d'ananas congelés

1 grosse betterave fraîche ou cuite et refroidie

1 cuillère à soupe d'huile de coco

1 cuillère à soupe de fibre USANA

3 cuillère de protéines NutriMeal USANA

Eau de coco

Lait d'amande et coco

Faire bouillir de l’eau et faire tremper les protéines de soya petits morceaux environ 10 minutes.  Entre temps, faire revenir l’oignon rouge dans l’huile végétale de coco.  Ajouter les poivrons et les protéines de soya. 

Ajouter les champignons et au besoin un peu de bouillon de légumes.  Saupoudrez de cari et ajouter les épinards.

Ajouter un peu d’amande avant de servir

Déguster.