1285, route 112

Austin, Québec J0B 1B0

info@natur-ose.com
 

Tel : 514-947-8790

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Pinterest Icon

© 2020 Natur-ose

Végé-pâté de noix
Ingrédients
Préparation

1 tasse de graines de tournesol écalées crues et trempées

1/2 tasse de pistaches écalées crues et trempées

1/2 oignon rouge

1/2 gros avocat ou 1 petit

1 poignée de persil frais bio

1 poignée de coriandre fraîche bio

1 à 2 c. à soupe d'huile végétale de sésame

1 à 2 c. à soupe de sirop d'érable

Sel rose, poivre

Faire bouillir de l’eau et faire tremper les protéines de soya petits morceaux environ 10 minutes.  Entre temps, faire revenir l’oignon rouge dans l’huile végétale de coco.  Ajouter les poivrons et les protéines de soya. 

Ajouter les champignons et au besoin un peu de bouillon de légumes.  Saupoudrez de cari et ajouter les épinards.

Ajouter un peu d’amande avant de servir

Déguster.